天气逐渐转热,减肥又成了美眉的时尚话题。以下花草茶就具有减肥塑身的功效,你不妨买来试一试———
康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
金银花:可治疗习惯性便秘,以适量的蜂蜜调味,有清肠、缩腹的功效。
茉莉花:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病也有功效,茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有瘦身的效果。
辛夷花:排毒养颜、消暑止咳、降压减肥。
紫玫瑰:帮助新陈代谢、排毒通便、纤体瘦身、调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。
玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用,能滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的美容瘦身饮品。
决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压。
陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。
荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。
迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,还能抑制肥胖。
玉蝴蝶:鲜为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢的功效。
百合花:可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡,效果更佳。
金盏花:金盏花可以清爽提神、解热下火、稳定情绪,最适合经常熬夜的肥胖族。
苦丁:味苦,具有清热解毒、排油脂的功效。
牡丹:可清热、凉血,适用于容易上火的肥胖女性。
桃花:能美容养颜,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好。
□懿冰